Alimentación y medicación embarazo

• Ácido fólico. Importante sobre todo los dos primeros meses de embarazo para prevenir espina bífida.
• Levadura de cerveza.
• Cápsulas de ortiga si retención de líquidos. 
• Floradix. Complejo vitamínico natural.
• Hierro.
• 
  

Profesionales médicos

Listado de profesionales médicos y diferentes valoraciones:

• Sotillo. Matrón Juan. Encantador, la mayoría de las mamás muy contentas con él. Dedica tiempo de sobra a cada consulta. A veces estresados. En 2017 no está. Sustituta hasta 2018 bien. 
• Pediatra de Sotillo, Alberto. Tras un periodo inicial en el que no causó buena impresión en general, parece que ahora se muestra más respetuoso y dispuesto a aprender y compartir.
• Dr. Cobos (Talavera de la Reina). Privado. Muy bueno y con mucha experiencia.
• Dra. Begoña de la Iglesia López (Talavera de la Reina). Homeópata, electroacupuntura, pediatría, lactancia. 120€ primera sesión, 60€ el resto. begonail@gmail.com 925680720.
• Dra. Bea (Navalmorcuende). Recomendada.
• Arenas de San Pedro. Pediatra muy bien. Pertenece al grupo de lactancia materna Criala. 

Compras

Compras en el Valle:

• Toallitas BioWipies ecológicas. 2 € en el Gigante de Arenas de San Pedro. No libres de Phenoxyethanol.

Compras por internet:

• Bebitus.
• Pingo. Pañales y toallitas biodegradables. Precios para grupos.
• Gurukí.es Cojincitos para hacer yoga para peques.
• Bam Bam. Pañales de tela.

Parto hospitalario

Apartado dedicado al parto hospitalario.

Cordón umbilical:
Tres opciones,

• Donar antes de que colapse el cordón. Los 10 primeros segundos se supone que son importantes para el bebé. No puede hacerse si es fin de semana o si hay riesgo de infección (parto largo, etc).
• Guardar el cordón para futuras enfermedades. Caro (a partir de 4000€) y con ciertas pegas científico técnicas.
• No donar. Se deja el cordón latir hasta que colapsa. Es lo que se hace en el hospital si no se solicita otra cosa.

Lugares comunes

Listado de lugares/locales/asociaciones/personas que suelen realizar actividades con peques:

• Espacio Crianzas Casavieja. Local cedido por el ayuntamiento para juego libre, actividades, charlas... 
• Asociación Tormal La Adrada. Talleres, creatividad, gestión del talento.
• Observatorio astronómico Segurilla. Astronomía, charlas, cursos, avistamientos de astros...
• Tieval Asociación Educativa. La Adrada. Música, juegos, inclusión social, arte, yoga...
• Terapia ecuestre Pegaso.  (cerrado) Navahondilla. Equitación respetuosa, educación ambiental, yoga, teatro...  www.facebook.com/Pegaso2016
• Criando en Tribu. Talavera de la Reina. Talleres de porteo...
• Centro herbolario El Árbol. Sotillo de la Adrada. Cursos, charlas, yoga en familia...
• Gimnasio Gym Gioda. Piedralaves. Cursos suelo pélvico y posparto.
• Centro cultural La Pasada. Sotillo de la Adrada. Teatro, festival de cine...
• Pastelería Chicos Piedralaves. Parque de bolas en el sótano, gratis con la consumición. Cumpleaños.
• Casa de niños Atrapasueños. Cadalso de los Vidrios. Charlas para padres y madres sobre temas variados e interesantes: nuevas tecnologías, límites...
• Escuela la Oliva, finca el Guindal, Candeleda.
• Lokal La Iglesuela. Zona de peques, tienda gratis, cine de verano, comedor colectivo...
• Centro Social La Madre Tiétar Sotillo de la Adrada (cerrado).
• Heladería La Galería La Adrada. Talleres con peques. Juguetes y exposiciones temporales. Y por supuesto, ¡helados!
• El Pajar Casavieja. Halloween, cumpleaños, fiestas infantiles...
• Salón cultural centro de día La Adrada. Abierto a proyectos sin ánimo de lucro.
• Discoteca Andros Casavieja (cerrado). Proyecciones dominicales y cuentacuentos. Abiertos a propuestas.
• Cine Arenas de San Pedro. Sesiónes con pelis infantiles. Miércoles día de espectador.
• AMPA La Iglesuela. 
• AMPA Casavieja.
• Gredostopía. Rutas con niños.
• Domo geodésico - Finca Quinto Pino Casavieja.
• Centro juvenil La Adrada.
• Piscina cubierta San Martín de Valdeiglesias. Matronatación.
• Patri Iglesuela. Yoga con bebés.
• Centro Social Tiranitas Jarandilla de la Vera.
• Pintura: Cris Casavieja, Jara Casavieja, Juanma Iglesuela.
• Grupo de Lactancia Arenas de San Pedro. Último jueves de mes en Sala El Balcón.
• Oh La Luna. Tienda y formación (porteo, masajes, BLW...) en Alcorcón.
• Vida en ti. Belly Painting. Espectaculares barrigas embarazadas pintadas por Aniana, Casavieja. Sesión de fotos.

Remedios

Listado de remedios que se han propuesto en el grupo de Crianzas. Se recuerda que estos consejos no son una alternativa a la opinión del especialista pediatra. Para cualquier duda o urgencia se recomienda llamar al teléfono de consultas pediátricas de Castilla y León 900.222.000. http://www.saludcastillayleon.es/institucion/es/planes-estrategias/plan-atencion-pediatrica-telefonica

• Ombligo / cordón umbilical. Color amarillento.
• Si no huele mal ni supura, no preocuparse.
• Si inflamación, mal olor, supura pus, acudir al pediatra.
• Limpieza con suero y secar bien.
• Limpieza con agua y jabón neutro.
• Alcohol de 70º si no es suficiente con lo anterior.
• Secar al aire el máximo tiempo posible.
• Picaduras de insectos:
• Karité con gotas de aceite esencial de geranio y árbol de té. También con alcohol y agua para superficies.
• Incienso de citronella.
• Barreras físicas (mosquiteras). 
• Pulverizador con albahaca, árbol de té y citronella.
• Aceite de neem.
• Crema de caléndula e hipérico.
• Esencia de citronella.
• Isect Dhu de Mama Natura (en farmacias).
• Crema de cera de abejas, aloe vera y aceite de oliva (Miri).
• Pulsera citronella (preventivo).
• Tos:
• Si es tos productiva (salen mocos) parece positivo como mecanismo de autodefensa del cuerpo. Mucha hidratación.
• Palmadas en la espalda con mano hueca.
• Infusión tomillo con miel. (ojo miel en bebés, no recomendada en menores de 1 o 3 años).
• Jarabe de cebolla con miel, panela o azúcar.
• Vahos.
• Medicamento homeopático Stodal.
• Agua caliente con esencia de lavanda y eucalipto.
• Medicamento Pinisan.
• Medicamento homeopático Antimonium tartaricum y belladona.
• Medicamento Vigorpec de Santiveri (más bien para mocos).
• Vips Vapores en pies y pecho (a partir de 2 años). 
• Bálsamo de propóleo de Javi Iris.
• Flemón:
• Buches con bicarbonato y árbol de té.
• Probióticos Ultra Levura a la vez que el antibiótico.
• Dentista homeópata (normalmente no atiende a niños), pulpeotomía.
• Arañazos en bebés:
• Poner calcetines en las manos.
• Leche materna en los arañazos.
• Grietas en los pezones:
• Lanolina. Purelan u otras.
• La propia leche materna después de cada toma.
• Correcta posición en lactancia.
• Dolor de oidos:
• Compresas calientes. Calor seco.
• Leche materna en el oído.
• Propóleo en el oído.
• Algodón con aceite de oliva templado.
• Mocos y flemas.
• Beber mucho agua (si es lactante, la madre).
• Lavados con suero fisiológico. https://www.youtube.com/watch?v=JIznhEf22J0&feature=youtu.be 
• Aspirar mocos.
• Observar fiebre, coloración del moco, cacas.
• Jarabe de cebolla picada con miel y limón cada 8 horas.
• Dormir reclinado.
• Baños con esencia de lavanda. Baños con agua con sal y que meta la cabeza de vez en cuando.
• Evitar lácteos.
• Infusión de tomillo.

• Pide que le den de comer después de comer solo/a durante meses:
• Teoría 1: cada vez que pasan a una nueva etapa de desarrollo, retroceden un poco para afianzar la siguiente.
• Teoría 2: le echan morro.
• Teoría 3: hay algún cambio ambiental que le afecta (separación, hermanito/a nuevo/a...)
• Estreñimiento.
• Masaje media luna y círculos en barriga.
• Subir y bajar rodillas al pecho. 
• Porteo en mochila.
• Culo irritado (posibles hongos)
• Aceite de caléndula.
• Crema espesa de farmacia con zinc.
• Propóleo.
• Eccema en la piel. Cuidado con los aceites esenciales sin diluir, sobre todo en bebés pequeños, pueden ser agresivos para la piel.
• Aceite de hipérico.
• Leche materna.
• Su propio pis.
• Lavanda.
• Arbol de té.
• Manteca de mango.
• Crema de caléndula.
• Crema Lipicar Blaume AP+ (La Roche).
• Cristalmina.
• Almidón de arroz en escamas.
• Encías inflamación y dolor
• Agua de azahar (en farmacia).
• Verduras frías y duras, zanahoria, pepino.
• Pasarle un dedo mojado en apiretal.
• Paciencia ;-)
• Ojos (legañas, dolor, inflamación, lagrimal obstruido)
• Tomillo (mejor que la manzanilla).
• Leche materna.
• Suero
• Masaje en círculos en sentido agujas del reloj en un punto concreto entre lacrimal y nariz.
• Agua de eufrasia.
• Agua de mar.
• Colirio de homeopatía con eufrasia, tomillo, té verde...
• Euphralia laboratorio Boirón.

Bibliografía crianzas

Listado de libros y recursos que se han ofrecido en el grupo para ser compartidos:

• "El concepto de continuum" Jean Liedloff.
• "Qué esperar cuando esperas un niño" Dr. Rana Conway
• "Embarazo y parto natural". Dra Otrud Lidermann
• "Entre tu pediatra y tú". Carlos González
• "Bésame mucho". Carlos González
• "Cartilla para dar a luz". Consuelo Ruíz Vélez Frías.
• "Parir sin miedo". Consuelo Ruíz Vélez frías 
• "Mi niño no me come". Carlos González 
• "Se me hace bola". Julio Basulto
• "El Niño come solo". Gill Rapley
• "¡Nada me detiene!". Dr Wayne
• "Un regalo para toda la vida". Carlos González
• "Dormir sin lágrimas". Rosa Jove
• "Crianza incondicional". Alfie kohn

Películas

• Kirikú.
• Balto.
• Spirit.
• Pipi Calzaslargas.